...Нет времени. Просто некогда заниматься, хотя я очень хочу.
...Много обязательств, работа.
Если же проблема лишнего веса вам не знакома, если у вас сейчас всё ок в отношениях и есть деньги, сделайте уже сейчас так, чтобы всё сохранить и никогда не встречаться с проблемами! Ведь никогда не знаешь, где найдёшь, где потеряешь.
У каждого человека на нашей планете в сутках 24 часа. И только мы решаем, на что их потратить. Это тоже вопрос приоритетов. Если вам действительно важно заняться телом, отношениями и собственной реализацией — время находится. Время, которое раньше проводилось в долгих телефонных разговорах. За просмотром сериала или тв-шоу. В выполнении домашних обязанностей, которые давно пора разделить с кем-то ещё.
Именно поэтому интенсив проводится онлайн. И именно поэтому есть тариф с записью, чтобы вы сами определили время, когда вам удобно смотреть — до работы, после или в выходные дни.
...Нет любви к себе и мотивации заниматься своим телом.
...Не тот возраст, когда можно начинать.
...Муж/семья не поддерживают в этом начинании.
О любви к себе сегодня слышно отовсюду. Но что она значит на самом деле? Что, если это базовое чувство, которое всего лишь по-разному проявляется у разных людей? Вы сами выбираете, как именно вы хотите транслировать любовь к себе и к своему телу. Один из отличных вариантов — позаботиться о нём. Чем хуже дела с телом, тем меньше любви к себе.
А кто определяет, когда можно, а когда нет? Если есть возможность двигаться — значит самое время начинать. Результаты будут. Независимо от возраста, активности в прошлом и наличия какой-либо подготовки. Вы же в состоянии сесть на стул или на диван? Значит, и всё остальное вам под силу.
“Муж смеётся, когда я прохожу интенсивы. И говорит, что с таким же успехом я могла бы убраться или помыть посуду.”“Близкие не верят, что у меня получится и высмеивают мои старания.” “Каждый раз меня пытаются отговорить и вернуть к привычному образу жизни.”
Да, это ранит. Но если вы не получаете поддержку от близких — дайте её себе сами. Ведь это ваше тело, ваша реализация, ваши деньги. Позвольте себе иметь значительно больше, чем уже есть.