Нет. Это разные форматы и разные глубины работы. Терапия с психологом — это процесс через слова и осознание. «Хочу. Могу. Делаю» — это работа через тело и техники. Не «понять умом», а прожить опытом.
Если Вы уже в терапии — этот тренинг даст Вашему процессу ускорение. Если ещё не были — Вы получите мягкий, безопасный вход в работу с собой.

Большинство курсов работают через ум — а сценарий «вечной дочери» живёт в теле. Поэтому знаниями его не сдвинуть.
«Хочу. Могу. Делаю» — это работа через тело, через прожитый опыт. Поэтому изменения остаются, а не растворяются через две недели.

Именно поэтому программа тренинга разбита на части с тремя перерывами, мягким сопровождением, без задач «сделать домашку» и «успеть». Первая часть тренинга — про то, чтобы вернуть Вас из минуса в ноль. Услышать тело, отпустить напряжение. И только потом — глубже.

Этот вопрос — уже часть того сценария, от которого тренинг помогает уйти. Когда Вы привычно ждёте чужого разрешения на инвестицию в себя. Если Вы чувствуете, что это Ваш тренинг — попробуйте впервые принять это решение из позиции взрослой Женщины, а не маленькой девочки. Часто именно этот первый шаг и становится поворотным.

Тренинг проходит онлайн, в записи доступен год. Вы можете проходить его в своём ритме — по часу в неделю, по утрам, по вечерам, как удобно. Время на себя — это решение, которое Вы принимаете однажды. И всё начинает складываться.

Кто действительно бросают, закрывают вкладку ещё на первом экране. Вы здесь. Вы дошли до этого блока. Это уже о многом говорит. И главное: тренинг построен так, чтобы бросать было не нужно. Это не курс с дедлайнами. Это интенсив — Вы прошли его и забрали с собой 14 техник на год.

Доступ к курсу «Хочу. Могу. Делаю» и подаркам — на год.